蚊取り線香
普段はノーマットを使っていますが、ふと「停電した時使えないよな」と思い、蚊取り線香を買ってみました。 で、試しに使ってみましたが、これはダメですね(^^) まず、とにかく煙たいです。子供の頃実家で使っていたはずなのですが、今使ってみると咳込む寸前です。 窓全開で換気扇全開でこれですから、エアコン使用の部屋で締め切っては絶対使えないですね。 外で使えるケースを買って、郊外専用にする事にします。
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スポーツドリンクを作る
汗をかいた時に水だけを飲むと、体内の塩分濃度が薄まってしまう為、かえって水分を放出しやすくなるという話は既に知られています。 これを防ぐためには、塩分やミネラル等が入った飲料、所謂スポーツドリンクを摂り入れるのが、ベストな解決策であるのも知られています。 もちろん市販されているのを購入するのが楽ですが、味的に「アレって簡単に作れないの？」と思った事ありませんか？ 実は家にある物で作れちゃうんです。必要な材料は、 水 塩 砂糖（又はハチミツ） レモン果汁（又はクエン酸） これを混ぜるだけで簡易スポーツドリンクの出来上がりです。 もちろん混ぜて作るのも良いのですが、もっと簡単にならないか考えたところ、いい方法が見つかりました。 塩分タブレットをなめながら、水を飲めば口の中でスポーツドリンクの完成です(^^) 自分はスーパーで売られていたこれ を使っています。汗をかいて喉が渇いた時には、これをなめながら水を飲んでいます。
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